이 구역의 꿀벅지는 미션걸이야 2탄 | 병원약국검색어플, 굿닥

미션걸

이 구역의 꿀벅지는
미션걸이야 2탄

2주동안 꿀벅지 3종세트 운동을 한 결과는..?
XOXO 행운을 빌어- 미션걸

안녕- 내가 돌아왔어! 좀 늦었긴 하지만 꿀벅지 운동을 하느라 고생한 나를 위해 이해하도록 해! (뻔뻔)

그럼 바로 2주 동안 '꿀벅지 만들기' 건강 미션(with 식탐공주)을 실천한 후기를 들려줄게!

1일차 일단 나 자신과 식탐공주를 빼도박도 못하게 서약서를 준비했어. 각자에게 가장 치명적인 저주로...

"강제로 하는 것도 서러운데 왠 저주...??" 서약 내용을 보고 화가 난 식탐공주. 당연하지- 후후. 이래야 열심히 할 거 아니야ㅋㅋㅋ

"이래야 마음가짐이 달라져요(설득)(설득)" 이렇게 식탐공주는 미션걸(이라 쓰고 악마라고 읽는다)와의 계약에 서명을 했어.

본격 스타트- 첫날이라 화이팅 넘치게 계단을 거의 뛰어오르다시피 올랐어. (참고로 굿닥은 9층임)

하지만 점점 올라갈수록 다리가 무거워지더라고... 이럴 때 발휘되는 팀워크..★

사무실에 올라가서는 책벅지 할 책을 골랐어! 아 식탐공주, 그렇게 얇은 책으로 무슨 운동을 하겠다는 거임??? 손 떼요-

그리고 나는 무슨 책으로 할까 고민하고 있는데 식탐공주가 전해준 책. 멀리 가려면 함께 가라..... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

2일차 이 날은 같이 카페에서 일을 했어. 우리 둘 다 일할 때 다리를 가만두지 못함.... 그 누구보다 열일(?)하고 있는데-

뚜르르르ㄹ-♬♪♬♪♪♬♪♪ 세번째 책벅지 알림이 울렸어.

첫날에 지정한 책으로 착!착! 자세를 취함! 이 상태를 30분 동안 유지했어. (이 와중에 온몸으로 열일하는 식탐공주)

5일차 점심시간이 끝나갈 쯤. 양치질 스쿼트를 할 시간이다. (비장) 미션걸X식탐공주 칫솔 크로스!

스쿼트 시작!!!!!!!!!!!!!!! 점심시간 마지막 3분을 새하얗게 불태우고... 우리의 허벅지도 타고...

아... 진짜 힘들어... 다리가 후들거려서 주저 앉게 됨.

6일차 예민보스가 된 미션걸. 진짜 허벅지 뿐 아니라 온몸이 쑤셔서 만사가 다 귀찮고 너무 짜증이 났음ㅋㅋㅋㅋㅋ

기분전환+휴식 좀 할 겸 옆 자리 굿닥몬과 카페에서 커피타임을 가졌어. 그리고 사무실로 올라가려는데-

????????? 갑자기 난데없이 밀침 당함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (진짜 놀라서 아무말도 못했음)

"미션걸, 미션 중이잖아요? 계단으로 올라와요ㅎ..." 아아.. 그녀는 좋은 동료였습니다...

8일차 세 가지 운동 중 해도해도 적응이 안되는 건 책벅지였어. 일하느라 책 떨구고 난리남ㅋㅋㅋ 자꾸 다리 사이에 끼운 책이 신경 쓰이더라고.

하지만 나에겐 소유언니가 있으니까 괜찮아.. 힘들 때마다 소유 몸매사진을 보며 의지를 다짐.

9일차 이번 미션하면서 새삼 느낀건데 알게 모르게 일상 생활에 계단이 정말 많더라고.. 에스컬레이터와 엘리베이터의 소중함을 느꼈어..(슬픔)

10일차 주말에도 집에서 양치질 스쿼트를 했어. (집에서는 냉장고 바지가 진리임)

식탐공주는 잘하고 있으려나? 왠지 궁금+불안해서 카톡을 해보았는데 그녀는 그날 끝내 답장이 없었다...

그리고 일요일 저녁이 되어서야 이렇게 PO뻔뻔WER하게 나타났음... ^ㅇ^정말 사랑스럽다.

12일차 출근 길에 은근슬쩍 엘리베이터를 타려는 식탐공주를 낚아챘다...!

가벼운 발걸음으로 출근하는 미션걸과 달리 영원히 고통받는 식탐공주.gif

점심시간에는 옥상에 올라가서 파워 스쿼트도 잊지 않았어!

14일차 드디어 마지막 날! 이제 이딴 종이 쪼가리는 필요없어!!!!!!!!!!!!

라랄라♬♪ 유독 힘들었던 이번 미션이 끝났어! 이렇게 우리의 우정은 돈독해졌다- 우리 우정 뽀렙-★

물론 찢은 종이는 줍고 갔습니다....ㅎㅎㅎㅎ (주섬주섬...)

사실 이번 미션은 순수하게 나의 100% 사심으로 시작했지만 (덕질로 일을 한다) 허벅지 근육은 아름다움 뿐 아니라 건강을 위해서 꼭 필요한 근육이야!

나도 이번 미션하면서 알게 된건데 굿닥팸도 알면 좋으니까 내가 알려줄게!^ㅇ^

특히 네 번째가 매우 유익하다...ㅎ 아무튼! 그럼 이제 결과를 측정해볼게! 나도 두근거려..! 휴. 진짜 효과가 있었을까..?

우리는 또 한번 인바디를 측정하기 위해 근처 건강센터에 갔어. #애인인척 #뒷모습 #남자친구랑도_안해본_걸_미션걸이랑

......? 어? 결과를 받아보니 기계가 달라서 수치 기준이 달랐.... 이게 아닌데...;;;;; (인바디 기계마다 결과지 항목이 다르다는 걸 몰랐음)

급하게 보건소, 헬스케어센터, 헬스장에 수십 곳에 인바디를 할 수 있냐고 전화를 돌렸는데 이런저런 이유로 안 된다고 하더라고..

그래서 결국 결과 인바디를 못했어... 인바디로 비교하는 게 제일 큰 목적이었는데 정확한 정보를 주지 못했서 미안해..ㅠㅠ (사실 무릎 꿇는 거 취미야)

그래, 그럼 허벅지 둘레를 재보자! 변화가 있을거야! (기대)

미션걸 Before / After 44cm -> 43.4cm ......

식탐공주 Before / After 51cm -> 50.4cm .........?????

줄긴 줄었는데 변화가 크지 않았음...... 인정하고 싶지 않지만 미션걸의 '꿀벅지 만들기' 미션 fail.....

#미션걸의 솔직한 후기 운동이라곤 1도 하지 않는 내가, 미션 한답시고 나름대로 열심히 허벅지 운동을 했지만 2주라는 단기간에 눈에 띄는 허벅지 근육을 만드는 건 힘든 일이었어. 그래서 소유 언니가 아름다운 걸까...★ 참. 책벅지, 양치질 스쿼트, 계단 오르기까지. 이 세 가지 운동은 굳이 시간을 내서 해야 하는 운동은 아니지만, 그렇다고 또 만만한 운동은 아니었어. 다리 편하게 일하고 싶고, 엘리베이터 타고 싶고, 양치질할 때 스쿼트 하기 귀찮고.. 이런 유혹들은 이겨내야 했던 게 힘들더라고. 결과는 우울하지만 2주 동안 안 쓰는 근육을 이렇게나마 움직였다는 거로 스스로 의미를 부여해본다. 자, 이제 혼자 있고 싶으니까 다들 로그아웃해줘...

#식탐공주의 솔직한 후기 미션걸의 반강제로 어쩌다 시작하게 되었는데 정말 고통스러웠음. 특히 사람들이 왜 스쿼트, 스쿼트하는 지 알 것 같음. 진짜 허벅지가 GAE당김... 그래도 미션을 함께 하면서 느낀 게 있긴 함. 나는 무작정 마른 허벅지만 좋아했는데 건강한 허벅지가 탄탄하니 진짜 꿀매력임!!! 하도 미션걸이 소유 움짤을 보여줘서 나도 소유 덕질도 함...ㅎ 그리고 미션걸보다 설렁설렁한 것 같은데 허벅지 둘레가 미션걸만큼 줄어서 만족함.(무려 0.6cm) 사랑해 미션걸. 미션걸이 생각보다 많이 상심한 것 같아서 조금 불쌍하긴 하지만 나는 드디어 지옥 같았던 2주가 끝나서 너무 기쁘기만 하다^_^(해맑)

나는 실패했지만 굿닥팸은 정말 열심히 해서 꼭 꿀벅지를 만들길 바라- 이 구역의 꿀벅지는 굿닥팸에게 양보할게..(걸무룩)

그럼 나는 에너지 좀 충전하고 다음에는 보기만해도 뿌듯해지는 미션으로 돌아올게... 나는 사라질게....모두들 안녕...★

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