보정속옷 NO 개미허리 만드는 과일식초 OK

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개미허리 만드는 과일식초 OK

먹으면서 지긋지긋한 뱃살 빼는 비법,
파인애플 식초 만들기

정말 매년 새해 결심을 할 때 빠지지 않는 항목이죠. 다.이.어.트! 그 중에서도 뱃살이 고민이신 분들 많을텐데요.

뱃살이 최대 고민인 저 같은 사람은 귀가 솔깃해지는데요???

식초는 다이어트 식품으로 유명하긴 한데, 파인애플이 다이어트에 좋은지는 처음 알았네요!

100g당 약 50kcal 정도로 열량도 낮고 섬유질이 풍부해서 숙변 제거와 다이어트에 좋다는데요. 식이섬유와 함께 비타민C, 폴리페놀도 풍부해서 체중 감량, 특히 내장지방이 많은 뱃살을 줄이는 데에 탁월합니다!

지긋지긋한 뱃살 ㅠㅠ 올해는 정말 이별하고 싶네요. 만들기도 어렵지 않은 파인애플 식초 만드는 법! 이 특급 꿀팁을 영상으로 만나보시죠 ^_^

정보

[음식/영양]

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