내 발에 좋은 신발 나쁜 신발이 따로 있다?

내 발에 좋은 신발
나쁜 신발이 따로 있다?

'발' 건강을 지키는 것이
곧 우리 '몸'을 지키는 방법이다!

내 발을 혹사하는 최대 원인이 바로 매일 신는 '신발'이라는 사실! 다들 알고 계셨나요?

발 건강이 나쁘면 심장병, 척추질환은 물론, 심하면 절단까지 부른다는데요 ㅠㅠ

분명히 내 신발장에도 내 건강을 망치는 신발이 있을 것 같네요..

체중이 앞으로 쏠려 발에 고통을 줄 뿐만 아니라 무릎과 골반에 치명적인 하이힐! 하이힐은 허리를 굽게 해 요추전만증을 유발하기도 합니다.

발볼이 좁은 신발은 발을 갇혀있게 해서 관절염을 유발하거나 모양을 변형시킵니다! 또한 바닥이 얇은 신발은 충격 흡수가 되지 않아 위험하다고 하는데요.

신발의 위협에서 내 몸을 구하려면 좋은 신발을 골라야겠죠? 내 발에 꼭 맞는 신발을 사기 위해서는 이것만 체크하면 끝! 내 발을 지켜줄 좋은 신발 고르는 방법을 영상으로 함께 알아볼까요? ^_^