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욱씬욱씬 거리는 어깨 통증,
그런데 여름철 일수록 더 어깨 건강에 주의해야한다?
그 이유는 이렇습니다.
여름에 실내에서 일하시는 분들은
에어컨 바람에 많이 노출되는데요,
찬바람을 어깨나 무릎에 쐬면
근육이 굳게되기 때문이라고 합니다.
또, 기업이 낮아지면
어깨관절이 받는 압력이 강해지게 됩니다.
그렇기 때문에
여름철에 어깨건강에 더 주의해야 하는 것이죠.
그럼, 어깨건강을 어떻게 신경써야 할지 함께 알아볼까요?
겪어 보신 분들은 다들 아시겠지만
어깨통증은 쉽게 낫지 않는 만성 질환입니다.
우리 근육은 풀어도 다시 뭉쳤던 형태로
돌아가는 성질이 있기 때문에
완치가 쉽지 않은 것이죠.
하지만 근육 회복 기간을 단축하는
비법이 있다고 합니다!
어깨 통증에서 벗어나는 비밀병기를
함게 알아볼까요?
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정보
[건강/질병]
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