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날씨가 추워지면 근육들이 경직되면서 허리통증이 더욱 심해지는데요.
평소에도 허리가 안 좋았던 분들께도 효과만점인 '셀프 허리통증 정복법'을 알려드릴게요!
시중에서 흔하게 구입할 수 있는 파스로 쉽고 간단하게 허리 통증을 잡아봅시다. 온열파스를 이용하면 효과 UP!
허리를 삐끗했거나 늘 허리통증을 느낀다면 작게 자른 파스를 '뉴상'이라고 불리는 혈자리에 붙여주세요.
골반 문제로 인한 허리통증에는 '요퇴점'이라 불리는 혈자리에 파스를 붙여주세요. 골반과 연결되어 있는 혈자리이기 때문에 다리통증에도 좋답니다.
파스 하나로 간단한 허리통증을 물리쳤다면 튼튼하고 건강한 허리를 위한 '오가피 갈근차'를 만들어볼까요?
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정보
[건강/질병]
허리통증 셀프 정복법!
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