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무릎 관절, 평소에 얼마나 많은 하중을 견디고 있는 걸까요?
무거운 물건을 들고 계단을 내려갈 때,
무릎이 받는 하중은 2배,
쪼그려 앉는 자세는 8배,
엉거주춤 앉는 자세는 10배!
관절에 악영향을 미치는 여러 자세들,
관절염 예방하는 올바른 자세를 알아볼까요?
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정보
[건강/질병]
자세별 무릎 관절이 받는 충격은?
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