본격 간식과 타협 하는 다이어트법 | 병원약국검색어플, 굿닥

본격 간식과 타협 하는 다이어트법

다이어트도 하고 간식도 먹고 싶은 욕심쟁이 드루와

안녕? 간식을 끊지 못하는 닝겐 잘왔어 아마 설레는 마음으로 들어왔을테지 간식을 먹어도 된다고 할 것 같은 느낌적인 느낌?^^

물론 간식이 다이어트에 장애물인 것은 인지상정. 그런데 왜 영양사씩이나 돼서 이런 포스트를 쓰냐, 거기엔 다 사연이 있지.... (먼산)(아련)

오래전부터.. 회원들에게 초콜렛, 아이스크림 같은 거 대신 채소나 견과류 같은 건강한 간식을 드시라고 했지만

그저 그들은 초콜릿을 촵촵, 감자칩을 쫩쫩 카페모카를 벌컥벌컥 먹을 뿐이었어 (채소 나부랭이가 그 빈자릴 채울거라 생각한 나의 오만함에 사형을...)

그래서 오늘은 간식을 먹겠다면 어떤게 좋은지 분석해보겠음 그럼 간식들의 특징부터 훑어볼까? GoGo

자 그러면 이 여섯가지 간식들이 상.대.적.으.로 어떤 특징이 있는지 볼까? (아 진심 너무 체계적인 포스트)

그래서 결론 이 중에서 그나마 가장 먹어도 좋다하는 간식은 바로.............두구두구두구

혹시 아....난 사탕따위 관심없는데... 라고 생각할 누군가를 위하여

다이어트 할 때 간식은 하루 200kcal 이내라면 어떤 것이라도 좋다! 라고 선포해 봄

근데 이 규칙은 다소 위험한게 한번 입대기 시작하면 멈추지 못하는 사람들에게는 그저 무아지경의 세계로 가는 입구 같은 것...

음.. 그건 알아서 조절해주시고 ^^ 내 역할은 여기까지! 그렇다면 행운을 비네 간식파이터들이여

남자가 좋아하는 헤어스타일

세 남자가 직접 말해 준 헤어스타일과
여자라면 100% 핵공감하는 수다까지!

링크 출처 : 굿닥캐스트

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