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2016년 우리나라 복부비만 환자는 총 877만 명!
뱃살 속의 소리 없는 살인자, 내장지방을 녹이는 효과적인 방법은 무엇일까요?
TIP_생강을 흐르는 물에 깨끗이 씻고 차가운 물에 10분 정도 담가두면 껍질 벗기기가 쉽다.
TIP_건조기를 사용할 경우 10시간 정도, 햇볕에서 말릴 경우 3~4일 정도 말린다.
TIP_말린 생강을 갈아두면 필요할 때 쓰기 편하다.
생강 커피로 건강한 몸을 되찾은 그녀의 이야기를 들어볼까요?
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정보
[다이어트]
하루 한 잔, 내장지방을 줄이는 생강 커피
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